Découvre mes services

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Accompagnement ponctuel

A tout moment de ta vie, tu peux avoir besoin de la présence d’une doula pour t’accompagner : premiers cycles, deuil, conception, ménopause… Chaque étape importante de ta vie peut nécessité un soutien émotionnel ou informationnel.

Portage physiologique

En tant que monitrice de portage, je propose des ateliers pour découvrir les bases du portage physiologique mais également du perfectionnement et du portage dos. Tu pourras essayer différents moyens de portage afin de te trouver en confiance avec ton bébé.

Yoga pré et post natal

Pour pouvoir conserver une activité physique durant ta grossesse et après la naissance, je te propose du yoga pré-natal, adapté aux différentes étapes de ta grossesse et du yoga post-natal évoluant avec ton post-partum.

Bain de naissance

Si tu as envie d‘accueillir ton bébé avec un rituel particulier, je propose un bain enveloppé dans une ambiance douce. Un moment hors du temps pour toi, ton bébé et le deuxième parent, afin de permettre à toute la famille de tisser du lien.

Accompagnement ponctuel

A chaque étape de ta vie, tu peux avoir besoin d’un soutien supplémentaire. Et c’est exactement ce que je te propose en tant que doula : de l’écoute, de l’apport informationnel, de l’aide, des outils, des ressources et conseils adaptés.

Pour qui ?

Pour toutes les femmes, à tous moments de ta vie, lorsque tu en ressens le besoin.

Le tarif

1 rencontre de 2h à ton domicile : 60€
1 rencontre de 2h en visio : 40€

Des exemples d'accompagnement

  • Premiers cycles menstruels
  • Préconception
  • Deuil
  • Compréhension de ses cycles
  • Grossesse
  • Ménopause
  • Deuil périnatal
  • Retraite
  • Post-partum
  • Éducation sexuelle                              …
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Dans chaque moment de la vie, une femme peut avoir besoin du soutien, de l’accompagnement d’une autre femme, dans un esprit de sororité bienveillante. C’est ça que je te propose en tant que doula.

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Yoga pré et post natal

Le yoga est une activité adaptée pendant et après toute la grossesse. Ces mouvements doux et efficaces permettent de pratiquer en toute sécurité et un travail de la respiration et un placement efficace du bassin.

Les bienfaits

Pratiquer une activité physique adaptée pendant la grossesse et après permet une meilleure connexion à son coprs, moins de douleurs et d’inconfort et une meilleure forme globale.

Pour qui ?

Pour toutes les personnes enceintes et en post-partum, sans contre-indications médicales.

Quel tarif ?

  • 1 séance individuelle de 1h30 : 30e à votre domicile ou 20e en visio
  • 5 séances individuelles de 1h30 : 135e à votre domicile ou 90e en visio
  • 10 séances individuelles de 1h30 : 270e à votre domicile ou 180e en visio
portage physiologique bébé naissance maternité

Le portage physiologique

Porter son bébé dans une position qui respecte au maximum sa posture naturelle  en fonction de son âge, de son tonus, de sa colonne vertébrale, de son ouverture de bassin, de ses capacités musculaires, de son éveil…

A quel moment ?

A la fin de la grossesse ou après la naissance de bébé.

Le tarif

Atelier individuel : 45€
Atelier en couple : 60€
Atelier collectif une personne : 30€
Atelier collectif un couple : 40€

(possibillité d’organiser un atelier collectif à votre domicile à partir de 3 personnes)

Je réserve

Les bienfaits du portage

Augmentation du sentiment de sécurité de bébé

Aide à la création et au renforcement du lien entre bébé et ses parents

Renforcement de la bonne position du dos et des hanches de bébé

Meilleur développement psychomoteur

Aide à l’allaitement et à l’endormissement

Limitation des déformations crâniennes potentielles

Bain de naissance

Le bain de naissance est un moment hors du temps pour toi et ton bébé.
Je me déplace pour créer au sein de ton domicile un petit cocon de douceur pour ton nouveau-né, pour t’aider à renforcer le lien entre vous, pour l’accueillir dans le monde.
Mon rôle ici est celui d’accompagnante, le but étant de vous mettre, toi, ton partenaire et ton bébé, dans un cocon, dans une bulle intime.

A quel moment ?

A privilégier dans le premier mois de bébé

Le tarif

60€

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Vos retours

« J’ai été accompagnée par Mélanie pour ma première grossesse, et honnêtement, je ne regrette rien. Je ne savais pas trop ce qu’était une doula et ce que cela pouvait m’apporter en plus des suivis standards médicaux mais clairement, cela fait la différence, surtout pour un premier enfant ! Malheureusement les praticiens que nous rencontrons au cours d’une grossesse ne pensent pas forcément à nous dire tout ce qui nous attend. Parfois par manque de temps, parfois car on ne les a pas tellement choisi… Avec Mélanie, j’ai pu faire le tour de tous les sujets liés à la maternité et à l’accouchement, poser toutes mes questions avec toujours une bienveillance en retour qui fait un bien fou ! J’ai appris énormément de choses, et je pense que mon parcours d’enfantement aurait été complètement différent sans elle, et pas dans le bon sens.

Nous avons aussi fait un MotherBlessing, que je ne peux que conseiller aussi tant le bénéfice moral est positif !

Bref, si vous hésitez, vous pouvez y aller les yeux fermés. »

 » Une prestation de doula au top ! Un accompagnement sur mesure pour une première grossesse qui s’en ait clairement trouvé facilitée. Des activités/ateliers très sympas dont du portage, un motherblessing mémorable et un bain enveloppé pour ma petite fille qui a adoré🥰

Bien évidemment, je recommande ! « 

 » Super moment de découverte entre futures mamans lors d’une séance de belly painting ! Moment très agréable pour prendre soin de soi pendant la grossesse ☺️ « 

 » Nous sommes très satisfait de l’atelier portage que nous avons effectué ce matin en vue de l’arrivée de nos petits jumeaux ! Merci encore 🤩 «